Μίνι προετοιμασία στον ΠΑΟΚ

Με βαρύ πρόγραμμα συνεχίστηκαν για δεύτερη μέρα οι προπονήσεις των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ. Δεδομένης της διακοπής του πρωταθλήματος, ο Παύλος Δερμιτζάκης βρήκε την ευκαιρία να δουλέψει εντατικά με το ρόστερ του στο θέμα της φυσικής κατάστασης, επικεντρώνοντας σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχυδύναμης....

Ο γυμναστής του «δικέφαλου του Βορρά», Νίκος Καρύδας, αφού ξεκίνησε με χαλαρό ζέσταμα άρχισε να εντατικοποιεί βάζοντας τους παίκτες να τρέξουν πολλά χιλιόμετρα μέσα στη Σουρωτή, αλλά και να κάνουν ασκήσεις με άλματα και πολλά σπριντ. Για το τέλος, οι «ασπρόμαυροι», αφού χωρίστηκαν σε ομάδες τριών- τεσσάρων ατόμων, έπαιξαν μίνι διπλό.
Πριν την έναρξη της προπόνησης το πρωί οι παίκτες πέρασαν από εργομετρικό έλεγχο για τη διαπίστωση της κατάστασής τους. Από τον έλεγχο αυτό δεν θα μπορούσαν να απέχουν οι Λίνο, Γκαρσία, Κοντρέρας Βιεϊρίνια, Φωτάκης, Ζουέλα, οι οποίοι υπολογίζονται ως βασικοί από το Δερμιτζάκη.
Όσον αφορά στο αγωνιστικό πρόγραμμα, η ομάδα της Τούμπας θα αντιμετωπίσει τον Αστέρα Τρίπολης στην έδρα του, ενώ αναμένει απάντηση για το αν το ματς μπορεί να διεξαχθεί στις 11 Σεπτεμβρίου, προκειμένου οι παίκτες να είναι ξεκούραστοι και πιο έτοιμοι για την αναμέτρηση με την Κλαμπ Μπρίτζ στις 16 Σεπτεμβρίου στο Βέλγιο, για το Europa League.
Για το προσεχές Σάββατο 4/11, στις 18:30, ο «Δικέφαλος του βορρά» θα δώσει φιλικό αγώνα με τον Πανθρακικό στο ΕΑΚ Κομοτηνής, στα πλαίσια στης συμφωνίας μεταγραφής του Λευτέρη Σακελλαρίου από την ακριτική ομάδα στον ΠΑΟΚ.

ΠΗΓΗ: derby.g