Επιστροφή με πολύ τρέξιμο για του πράσινους

Η πρώτη προπόνηση επί Ελληνικού εδάφους είχε αρκετό τρέξιμο για τους παίκτες του Τριφυλλιού που προπονήθηκαν στην Παιανία. Ρεπό το Σαββατοκύριακο για τους πράσινους.

Στο τελικό στάδιο έχει μπει η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει και της νέας σεζόν...
Ο Νίκος Νιόπλιας παρά την απουσία των δέκα Ελλήνων διεθνών σε άνδρες και νέους είχε στη διάθεσή του 26 ποδοσφαιριστές.
Συγκεκριμένα από την προπόνηση απουσίαζαν οιΤζόρβας, Βύντρα, Σπυρόπουλος, Κατσουράνης, Μαρίνος, Καραγκούνης, Νίνης, Δημούτσος, Ιωαννίδης και Λαγός.
Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού, περιλαμβανομένων και των Μαυρία, Φέτση και Σταμπολζίεφ, ξεκίνησαν το πρόγραμμα με ζέσταμα, συνέχισαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντοχής και το ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε τέσσερις μικρές εστίες. Γενικότερα το πρόγραμμα της προπόνησης της Δευτέρας περιελάμβανε πάρα πολύ τρέξιμο (περίπου για 45') με τον Αντώνη Κέζο να βγάζει το λάδι στους πράσινους.
Από εκεί και πέρα ο Νίκος Νιόπλιας ενημέρωσε τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού για το πρόγραμμα των προπονήσεων αυτής της εβδομάδας. Οι πράσινοι θα προπονηθούν δύο φορές την Τρίτη, μία φορά την Τετάρτη και την Παρασκευή, ενώ το Σαββατοκύριακο θα πάρουν πολύτιμες ανάσες για τη συνέχεια.

Πηγή:  prasinanea.gr